[download pdf] Ma Bible IG

Ma Bible IG pan Pierre Nys

Caractéristiques

• Ma Bible IG
• Pierre Nys
• Nb. de pages: 646
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782848996714
• Editeur: Quotidien malin
• Date de parution: 2014

Télécharger eBook gratuit

Epub ebook collection télécharger Ma Bible IG in French 9782848996714

Overview

L'Index Glycémique est la plus grande découverte alimentation-santé de ces vingt dernières années. L'IG est même devenu La référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le diabète et les maladies cardiaques, bref être en pleine santé ! Au programme : Les grands principes de l'IG : une assiette riche en fibres, protéines et bons gras pour contrôler son équilibre hormonal et protéger son coeur, son cerveau, ses yeux...
Les 35 raisons IG de pratiquer une activité physique. De Agar-agar à Yaourt, découvrez les 23 meilleurs aliments IG et comment les préparer. Enfants, adultes, femmes enceintes, seniors : à chaque âge ses bienfaits IG. Diabète, hypertension, cholestérol, intolérance au gluten : les bénéfices du Régime IG sur la santé, avec 1 journée de menus IG sur mesure pour chaque trouble. Comment perdre du poids et pour toujours grâce au régime IG.
Des astuces et conseils en cuisine pour des repas IG bas, votre liste de courses IG idéale et 200 recettes IG bas rapides et savoureuses.

Pdf recommandé: [download pdf] What We Talk About When We Talk About Love link, {epub download} Adventure Time with Fionna & Cake Original Graphic Novel: Party Bash Blues download link, APRENDE INGLES EN 7 DIAS EBOOK | RAMON CAMPAYO | Descargar libro PDF EPUB download pdf, Download PDF How to Create Manga: Drawing Clothing and Accessories: The Ultimate Bible for Beginning Artists, with over 900 Illustrations read pdf, DOWNLOADS The Apostles - History of the Christianity link, {pdf download} Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training link, [Kindle] The Christmas Sisters download read book,